Rower typu cross country

Ten rower świetnie sprawdza się podczas jazdy w terenie, jednak na rekreacyjne przejażdżki po mieście jest najgorszym rozwiązaniem. Cenią go te osoby, dla których idealnym terenem na wyprawy rowerowe są tereny górskie oraz wyżynne.

Rower typu cross country pozwala na maksymalne wykorzystanie siły mięśni, zapewnia również możliwość poruszania się z dużą prędkością. Jest to zasługą aerodynamicznej sylwetki oraz pozycji, którą przybiera rowerzysta podczas jazdy. Kierownica znajduje się tu znacznie niżej niż siodełko.

Rower miejski. Hit czy kit?

Rowery miejskie. Jednoślady, które w niedawno, w czasie bardzo dużej popularności rowerów górskich, były praktycznie nieznane. Dziś zyskują na swojej popularności, a na zakup takiego roweru decyduje się coraz więcej osób. Jakie są tego przyczyny? Czy rower miejski rzeczywiście jest wart uwagi?

Ćwiczenia na nogi

Trening nóg zazwyczaj odbywa się w połączeniu z treningiem pośladków i jest bardziej doceniany przez panie niż panów. Ci zdecydowanie większą uwagę wolą przykładać do rozbudowy górnej partii ciała, ale szerokie ramiona i wydatny biceps to nie wszystko. W końcu nie chcemy pasować do mema, w którym ktoś zapomniał o dniu nóg. Ćwiczenia na nogi nie muszą być nudne i nieskuteczne!

Czas na rower

Po długiej zimie, wielkimi krokami zbliża się do nas cieplejsza pora roku. Powoli budzi się do życia cała otaczająca nas natura. Budzimy się również my. Wreszcie można spędzić więcej czasu na świeżym powietrzu, poza domem.

To dobry czas, aby pomyśleć o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów. Przez zimę na pewno odłożyliśmy niepotrzebne kilogramy, których warto się teraz pozbyć. Idealnym sposobem na to jest jazda na rowerze. Rower to wspaniały sposób na relaks i podłapanie lepszej kondycji.

Jaki rower kupić?

Gdy chcemy kupić rower musimy przejść przez kilka punktów, by zakup był udany. Na początek musimy sobie odpowiedzieć na pytanie jak często mamy zamiar używać swój nowo zakupiony rower.